IT-SELF Małgorzata Osipczuk, www.it-self.pl, www.terapia-par-wroclaw.com
Forum Reklama Kontakt

Portal Pomocy Psychologicznej

Poniedziałek 11 grudnia 2017

Szukaj w książkach

Wszystkie książki...

Książki

Poczucie własnej wartości. Jak pokochać siebie

Poczucie własnej wartości. Jak pokochać siebieSharon Wegscheider-Cruse

Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne
www.gwp.pl

Tytuł oryginału: Learning to love yourself
Tłumacz: Aldona Możdżyńska
Data wydania: 10.09.2013 r.
ISBN: 978-83-7489-481-4
Oprawa: miękka ze skrzydełkami
Format: 135 x 205
Liczba stron: 192
Patronat medialny: "Dolce Vita", Miasto Kobiet, Psychotekst.pl
Notka o książce:

Wszyscy przychodzimy na świat pełni obietnic i możliwości. Dla tych, którzy dorastają w zdrowych, dobrze funkcjonujących rodzinach, podróż przez życie jest całkiem prosta. Jednak wielu ludzi wychowuje się w rodzinach, które z wielkim trudem walczą o poczucie bezpieczeństwa. Tym ostatnim terapeutka Sharon Wegscheider-Cruse pokazuje, że nie muszą powielać rodzinnych wzorców dotyczących dysfunkcji czy uzależnień. Poczucie własnej wartości. Jak pokochać siebie to najnowsze wydanie światowego bestsellera, który od wielu lat cieszy się dużym zainteresowaniem i uznaniem czytelników. W rozszerzonej i uzupełnionej wersji poradnika uznana amerykańska terapeutka wyjaśnia, jak na każdym etapie życia możemy budować poczucie własnej wartości. Autorka tłumaczy, jak pozbyć się toksycznych myśli, które podkopują naszą wiarę w siebie, jak wybrać zdrowsze, nowe perspektywy, jak znaleźć wspierającą rodzinę z wyboru i codziennie na nowo się udoskonalać.

Książka pomoże ci zrozumieć siebie oraz wskaże drogę ku pełniejszemu, bardziej radosnemu i satysfakcjonującemu życiu. Przekonasz się, że poczucie własnej wartości to kwestia wyboru, a nie prawo przynależne z urodzenia.

Cztery ważne słowa: wszystko zależy od Ciebie
Informacje o autorce

Sharon Wegscheider-Cruse – założycielka Onsite Workshops w Tennessee, prezes Krajowego Stowarzyszenia na rzecz Dzieci Alkoholików. Ceniona konsultantka, nauczycielka i autorka 17 książek, które zostały przetłumaczone na wiele języków (m.in. francuski, niemiecki, hiszpański, grecki, portugalski i japoński). Jako terapeutka rodzinna prowadzi warsztaty na całym świecie. Z jej konsultacji korzystają: wojsko, przedstawiciele systemu edukacji, biznesu i przemysłu, ośrodki terapeutyczne i korporacje.

Spis treści

Podziękowania
Przedmowa

Rozdział 1
Podróż ku poczuciu własnej wartości

Rozdział 2
Rodzice a poczucie własnej wartości

Rozdział 3
Nowe perspektywy dla starych uczuć

Rozdział 4
Wrogowie poczucia własnej wartości

Rozdział 5
Kilka kroków do wyższego poczucia własnej wartości

Rozdział 6
Bliskość i związek a poczucie własnej wartości

Rozdział 7
Jak stworzyć prawdziwą bliskość

Rozdział 8
Potrzeby emocjonalne a poczucie własnej wartości

Rozdział 9
Identyfikowanie i celebrowanie sukcesów

Rozdział 10
Godzenie się ze stratą i wychodzenie z żałoby

Rozdział 11
Jak spełnić swoje marzenia

Rozdział 12
Cztery ważne słowa: "Wszystko zależy ode mnie"

Bibliografia

<< powrót

Wszystkie książki...

BEZPŁATNA POMOC PRAWNA
I PSYCHOLOGICZNA

Wolni od Przemocy

Książki

DogoterapiaDogoterapia

Kasper Sipowicz, Tadeusz Pietras, Edyta Najbert
Wydawnictwo Naukowe PWN

Zawód psycholog. Regulacje prawne i etyka zawodowaZawód psycholog. Regulacje prawne i etyka zawodowa

Dorota Bednarek
Wydawnictwo Naukowe PWN

Profilowanie kryminalneProfilowanie kryminalne

Scotia J. Hicks, Bruce D. Sales
Wydawnictwo Naukowe PWN

Przekleństwo perfekcjonizmu. Dlaczego idealnie nie zawsze oznacza najlepiejPrzekleństwo perfekcjonizmu. Dlaczego idealnie nie zawsze oznacza najlepiej

Malwina Huńczak
Wydawnictwo Samo Sedno

Komunikacja niewerbalna. Autoprezentacja, relacje, mowa ciałaKomunikacja niewerbalna. Autoprezentacja, relacje, mowa ciała

Monika Maj-Osytek
Wydawnictwo Samo Sedno

Najwybitniejsze kobiety w psychologii XX wiekuNajwybitniejsze kobiety w psychologii XX wieku

Sibylle Volkmann-Raue, Helmut E. Lück
Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne

Zrozumieć dziecko wykorzystywane seksualnieZrozumieć dziecko wykorzystywane seksualnie

Magdalena Czub
Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne

BĄDŹ NAJLEPSZĄ WERSJĄ SIEBIEBĄDŹ NAJLEPSZĄ WERSJĄ SIEBIE

Adams Linda
Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne

I ŻYLI DŁUGO I SZCZĘŚLIWIE. Jak zbudować związek idealny?I ŻYLI DŁUGO I SZCZĘŚLIWIE. Jak zbudować związek idealny?

Willard F. Harley jr
Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne

DIAGNOZA W SOCJOTERAPII. Ujęcie psychodynamiczneDIAGNOZA W SOCJOTERAPII. Ujęcie psychodynamiczne

Wilk Maciej
Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne

PEDOFILIA. 30 wywiadów z pedofilamiPEDOFILIA. 30 wywiadów z pedofilami

Douglas W. Pryor
Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne

W PUŁAPCE MYŚLI Jak skutecznie poradzić sobie z depresją, stresem i lękiemW PUŁAPCE MYŚLI Jak skutecznie poradzić sobie z depresją, stresem i lękiem

Steven C. Hayes, Spencer Smith
Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne

Nieśmiałość. Zmień myślenie i odważ się być sobąNieśmiałość. Zmień myślenie i odważ się być sobą

Magdalena Staniek
Wydawnictwo Samo Sedno

Zaburzenia psychosomatyczne w ujęciu terapeutycznymZaburzenia psychosomatyczne w ujęciu terapeutycznym

Agata Orzechowska, Piotr Gałecki
Wydawnictwo Continuo

TEST DO BADANIA ROZUMIENIA MOWY U DZIECI I DOROSŁYCHTEST DO BADANIA ROZUMIENIA MOWY U DZIECI I DOROSŁYCH

Elżbieta Szeląg, Aneta Szymaszek
Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne

Wszelkie prawa zastrzeżone © Copyright 2001/2016 Psychotekst.pl - Psychotekst.com